Fructe zemoase si prea coapte ca sa le poti manca? Nicio problema. Daca aveti ca mine fructe ce nu necesita storcator le puteti curata de coaja si le puneti in blender, adaugand putina apa cat sa se transforme totul intr-o spuma fina. Am avut o piersica, doua pere zemoase si o banana super coapta.
A iesit un smoothie pe cinste
Delicios si sanatos 🙂 iar daca mai e si rece cu atat mai bine pe caldurile astea. Cred ca ar merge chiar transformat intr-o inghetata. Poate tura viitoare 🙂
Greenzonelife 
Aug 15, 2014 @ 12:55:23
Sa pui si cuburi de gheata in blender 🙂 Recomand si un praf de scortisoara.
Aug 15, 2014 @ 16:19:11
Buna idee 🙂 merci!