Porridge

Sau mancare pentru lenesi šŸ˜›

Imi place sa folosesc fulgi de ovaz la micul dejun dar nu prea imi place sa-i mestec, parca mesteci la ei o vesnicie. Si pentru a adauga si un plus de savoare si vitamineĀ am pusĀ si fructe.

Am amestecat asa:Ā 1 mar mare fara coaja, 1 para mare coapta fara coaja, 100 ml lapte cald, 75 gr fulgi de ovaz care sa lasa cateva minute la inmuiat in laptele cald, 2 lingurite miere. Puteti pune cred orice combinatie de fructe va place. Apoi am pus totul in blender si am facut o pasta. Cred ca genul asta de mancare merge bine si pentru bebelusi/copii mici.

fulgi

Rapid,Ā gustos si sanatos šŸ™‚