De ceva vreme incerc sa reduc consumul de zahar, sucurile si ceaiurile mereu le beau cu zahar, asa ca am cautat o solutie la asta. Si cum caldurile ne indeamna sa consumam multe lichide, iar apa nu prea imi vine s-o beau asa numai sa fie, am zis sa incerc o varianta home-made la bauturile din comert care apar cu numele de apa cu arome.
A mea e doar apa, fara alte prostii.
Am luat o sticla de 2 l de apa in care am pus un sfert de lamaie taiata feliute si cateva frunze de menta tocate, iar in cealalta am adaugat si trei capsune feliate apoi am agitat bine. Am lasat-o 12 ore la frigider si apoi nu m-am mai putut opri din baut 🙂 Parca iti tot vine sa bei. E super simplu de facut, discret aromata si sanatoasa. Incercati si voi, aromati dupa pofta.
Greenzonelife 
May 22, 2013 @ 15:15:56
Esti fantastica!
May 22, 2013 @ 15:23:37
Merci ! dapoi daca pentru niste apa is asa, iti dai seama cum as fi daca as avea propria gradina 🙂 as avea si lamaile cultura proprie nu doar menta 🙂
May 22, 2013 @ 15:45:34
Faci din toate cate ceva si pentru asta esti fantastica, faci viata mai frumoasa cu lucruri mici:-). Daca ai avea gradina nici nu ma gandesc ca ar fi fara lamai:-))))
May 22, 2013 @ 16:24:27
Ehei, sti tu cum se zice, daca viata iti ofera o lamaie, fa din ea o limonada. Nu ma plang, mi-e bine, insa partea asta cu gradinaritul ma face sa folosesc fiecare firicel care creste in balconul meu 🙂
May 23, 2013 @ 13:55:10
Dar ce idee buna!
May 23, 2013 @ 14:01:33
Ce-i fain e ca poti folosi arome pe care nu le-ai gasi in mod normal de cumparat si o poti face cat de concentrata vrei 🙂
May 23, 2013 @ 18:03:11
Excelent!Si eu am facut asta in urma cu ceva ani, cu legume insa. Faceam un fel de supa rece de legume , fara sa le fierb.Insa nu tine decat cateva ore, daca sta mai mult se altereaza .
May 23, 2013 @ 18:35:27
Eu am pus la frigider, iar menta si lamaia sunt conservant in felul lor, deci nu prea are ce sa se strice 🙂 Cu legume n-am incercat, eu am facut-o in loc de suc.
May 23, 2013 @ 20:37:53
Am vazut ca se poate face si cu castraveti 🙂 Asta cu capsuni trebuie sa o incerc si eu 🙂 Merci !!!
May 24, 2013 @ 05:12:45
La urma urmei poti incerca orice arome iti plac, fructe sau legume 🙂
May 27, 2013 @ 17:21:33
Voi incerca, tot cu lamaie si capsuni!
O idee simpla si foarte buna!
May 27, 2013 @ 18:29:53
E foarte racoritoare, nu ca la frigurile si ploile de acum ar mai fi nevoie 🙂 dar e chiar buna.
May 31, 2013 @ 12:05:17
Arata super in sticle,mie nu mi-a dat prin cap sa fac combinatiile tale,eu faceam doar cu lamaie si bagam la rece,sau apa combinata cu concentrat din diverse fructe naturale facut de mine.Mi-ai dat o idee excelenta am sa incerc si eu cu siguranta.
May 31, 2013 @ 12:23:10
Poti eventual si sa storci fructe proaspete si sa le diluezi cu apa, ca sa faci apa mai concentrata 🙂